Tendo iniciado sua formação no Centro Universitário São Camilo, onde cursou Nutrição, Tamara interessou-se também pela área da psicologia, aprofundando-se na busca da correlação entre o comportamento alimentar e desequilíbrios emocionais. Formou-se em 2007 e complementou seu currículo com uma série de especializações, com um MBA em Gestão de Pessoas pela Fundação Getúlio Vargas, uma pós-graduação em Medicina Psicossomática pela Associação Brasileira de Medicina Psicossomática e um título de Psicanálise. Hoje ela dedica-se ao atendimento individualizado em seu consultório para ajudar seus pacientes na busca de uma alimentação mais saudável ou no tratamento de compulsões mais severas.
A Tamara também é bem ativa nas redes sociais e posta frequentemente dicas de alimentação em seu Instagram. Para isso, contratou uma sessão fotográfica em estúdio para ilustrar as suas postagens.
